中医-地图标注

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空调吹出面瘫针灸见奇效

每天我们都处于空调的环境，尤其是对于上班族来说更是如此，炎炎夏日有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，但是当我们离开公司回到家里时，同样也会因忍受不了炎热而开空调，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。

中医给睡眠摆个POSE

中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡

微波炉加热禁忌“花样”多

很多家用的电器都有不同的使用禁忌的。1.忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。2.忌用金属器皿：因为放入炉内的铁

手脚各有一个“解忧穴”

长期情绪不舒畅会造成肝气不舒、气机郁滞，导致抑郁症。一个人长期抑郁，首受其害的脏腑是肝，其次会伤及心、脾、肾。中医认为，肝主疏泄，只有保持肝的舒畅和条达，才能保持全身气机的疏通畅达。情绪抑郁不舒则影

你知道这七个习惯正在伤你的身、毁你的容吗？

你知道这七个习惯正在伤你的身、毁你的容吗？我们常常为了自己能够更白一点，身材更好一点而不惜花费大量的时间、金钱。但是有些人却自认为付出了时间、金钱，效果却没有体现出来，很可能是你的这七个习惯拖了后腿。一；每天睡不够8小时

如何缓解司机春困的6大宝典

［导语］春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充白天仍精神不振，昏昏欲睡，这就是我们常说的“春困”。尤其从事操作单调的驾驶工作，更易使人犯困。因此，春天驾车出行，一定要应注意以下几点：1.行车少

小偏方赶走口腔溃疡

口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。小编以前也深受口腔溃疡之苦，十分理解要治好口腔溃疡的心情，下面就来分享一些治疗口腔溃疡的小偏方。1、将大

青壮年保健拔罐

青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期，然而，在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证；有些因房事不节，滥耗精髓，或因手淫频繁、生育过

中药配合治疗夏日肛门感染

肛门处于消化道末端，是粪便、废气排出之地，最易受到异物损伤及细菌感染。尤其夏日天气炎热，脾胃功能失调，易致湿热下注，出现肛门肿胀、发红发热、下坠感、疼痛等不适，是夏日常见疾病，一旦出现上述肛门感染症状，一定要及时治

高粱黑豆大枣饭补肾活血

高粱，是最粗的粗粮，不好吃。计划经济时期，市民们最怕口粮中配给高粱。抗日战争前期，日本兵都是吃大米饭，后期日本经济无法支撑战争了，日本兵就改成吃高粱米了，因此就有了一句歇后语：“日本鬼子吃高粱米——没法子啦。”现在，高

中医六大神奇点穴急救大法

有些患者在疾病突然发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法：点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑

中年健康养生五常看

一看“饮食”。食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是异常表现。二看“体重”。体重迅速增加或急剧下降，都对健康不利。所以，将体重控制在一定范围内尤为重要。三看“睡眠

初夏适合这几种养生汤

初夏适合这几种养生汤初夏时节，刚好是春夏交替的时候，季节的交替会让人感觉心烦气躁、消化不良，上火，浑身乏力，食欲不振等，很多人会无力从事工作，这时候我们就需要适当的喝一些养生汤来调节身体的不适。【冬瓜绿豆沙】民谚：夏喝绿

胃不好要学会“挑食”

挑食对普通人来说会营养缺失，可对胃不好的人来说，避开某些“禁忌”主动挑食，才能更好地保护娇弱的胃。主食：少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆

鼻子不通气揪揪后脖梗

感冒后，最令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着，都要张口呼吸，躺着睡觉时，更是令人辗转反侧。这里，我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法，简单实用，操作方便，帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。两手拇指伸直，四指并拢伸直，一上一下放在

气温下降小儿寒咳究竟要怎么办

1.什么是寒咳寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽，常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点：婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主；幼儿多先喷嚏后咳喘，学龄儿童多先干咳咽喉痒，

家庭的中药如何保存

家庭的中药简单地可分为饮片和中成药。在保存时主要是为避免霉变、虫蛀，一般药品适合在阴凉、干燥、避光处存放。如珍贵药品在较短时间内服用不完，最好分成若干份后将其密闭保存。可以将药品盛在洗干净的玻璃瓶中，然后盖严瓶盖，用蜡转

五子衍宗丸对男性不育症有较好的疗效

五子衍宗丸最早见于道教的《悬解录》一书，书中有张果献给唐玄宗的五子守仙方，即是五子衍宗丸的原貌，它是唐代著名的补益方剂。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种药组成，具有滋肾助阳、固精止遗、种嗣衍宗

中医教您听咳音辨疾病

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。中医通过听咳嗽的声音可以辨

OL午休时 12件小事立刻变美

清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话，放一包牙线在随身

应该如何有序的治疗妇科炎症

［导语］妇科炎症主要包括阴道炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎等。妇科炎症常表现为尿频、尿痛、尿急；外阴瘙痒、红肿、阴部有丘疹；白带带血丝、阴道分泌物增多，伴有腥臭味、局部糜烂；腰酸、下腹隐痛及下坠感等。治疗上述疾病先采用超倍电

饭后忌做8件事陋习最害健康

1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2

清热解毒法不能滥用

由于清热解毒法的适应证多属于西医所说的传染性疾病或感染性疾病的范围，又由于此法所用的方剂和药物在实验中有明显的抑菌和杀菌效果，往往使人在临证时，凡见传染性疾病则不分在表、在里，在脏、在腑，是风、是寒，是湿、是热，即投清解

中药蛇床子临床新用

中药蛇床子味苦性温，既能温肾壮阳，又能燥湿杀虫、疗毒，主治湿痹、风毒、顽痛、风痒等。近年临床发现在不同的处方中合理使用蛇床子又有不少新用途。治疗孕妇巨细胞病毒感染：巨细胞病毒是一种疱疹病毒，普通人感染多数无症状，但孕妇感

吃好主食照样能养生

从1982年到2002年，城市居民每天主食平均摄入量减少了1/5，随之而来的是肉类脂肪摄入量越来越多和“三高”患者数量的攀升。其实，主食除了具备果腹的基本功能外，还能提供丰富的营养。那么，如何把普通的“粮食”吃得更有营养

破伤风的预防措施有哪些

破伤风是一种致命杀手。在夏季，人体裸露部位较多，在不能引起人们注意的情况下，这种夺命阎王常常会不期而至。专家对此提出了几点预防措施。伤口深污染严重时要小心破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺

冬病夏治好时机

据专家介绍，“三伏贴”、拔火罐都是中医冬病夏治的一种。三伏天，正是冬病夏治中防治呼吸系统疾病的“好时机”。不过，医生也特别提醒，孕妇、老人以及体弱者选择贴“三伏贴”和拔火罐时要慎重。老话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙

你了解针灸吗？针灸的好处与注意事项

针灸是中医里另一大治疗方法，是中国的特色疗法，针灸还被列为了世界文化遗产的行列。有很多的人会去尝试针灸，说针灸可以治疗一些偏僻的疾病。真的是这样吗？针灸的作用又是什么呢？今天小编带着大家去领略一下中医里针灸的魅力。针灸的

推荐4种陈皮药膳茶帮你美白瘦身

推荐4种陈皮药膳茶帮你美白瘦身陈皮具有促消化、调脾胃的作用，而现实生活中我们也经常把陈皮和其他中药混合煎煮服用，这种做法有利于促进身体健康。下面就给大家介绍几种常见的陈皮药膳茶。药茶一、麦芽茶做法：将麦芽、谷芽还有陈皮、

上班打瞌睡怎么办

上班打瞌睡怎么办？上班的时候，不少人会遇到打瞌睡的情况，那么这时该怎么办呢？其实缓解上班打瞌睡有方法，下面小编教你上班打瞌睡怎么办，你不妨来试试吧。上班打瞌睡怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中

服用中药的最佳温度通常是20℃—35℃

编者按：中药一般都要煎煮过后才能食用，那么你知道服药时的药液温度多少为好吗？可能大多数人都没有注意这个问题，中医专家认为，一般最佳的服药是将药液的温度控制在20℃—35℃。这样，温度适宜，既保证了药效，又不会影响服用。如

网传微波炉致癌说专家：正常使用不致癌

日前网络流传一份名为《请立即停止使用微波炉》的帖子，引发众多市民对微波炉食品安全的担忧。30日，记者就“微波炉致癌”一说向多方求证。对此，专家辟谣：微波炉是一种非常好的加热方式，正常使用情况下不会产生致癌物质。记者翻看网

按摩刷调理五脏促睡眠

近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子“宣称”，是结合中医五行学说，有疏通经络、排毒养颜、减压去病、美容减肥等功效，“外刷筋骨皮，内刷经血气”。一个看上去就像几十年前老式理发店用来按摩

中药莲房与藕节的功效各不同

莲房与藕节均来源于睡莲科植物莲，其成熟花托为莲房，而藕节为莲根茎的节部。莲房莲房性温味苦，具有消瘀、止血、祛湿的功效，可用于治疗血崩、月经过多、胎漏下血、瘀血腹痛、产后胎衣不下、血痢、血淋、痔疮脱肛

教你夏季靠谱驱蚊妙招

教你夏季靠谱驱蚊妙招今年广州地区雨水多，雨季是白纹伊蚊大量孳生的季节。根据《广州市登革热媒介高风险区域监测》4月份数据显示，当月全市蚊媒密度已明显高于警戒值。市疾控中心方面表示，积水多，特别容易滋生蚊虫，蚊媒密度增加

儿童起痱子外治法中医有妙招

炎热的夏季儿童身体很容易生痱子，面对痱子该怎么办呢，中医治疗痱子四大妙招，让我们的身体越来越健康。夏季又热又潮，可苦了肉呼呼的小宝宝，又痒又痛的痱子让父母看着心焦。在此，南京市中西医结合医院治未病科中医外治法专家夏公旭副

择时养生中医改良生物钟

中医有一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。中医调教一日节律钟一天之中，每个时辰都有一个脏器

游泳前按摩承山穴能防腿抽筋

夏日炎炎，很多人喜欢到游戏池里击水畅游一番。这既锻炼了身体，又清凉避暑，可以说是一举两得。但是，如果在游泳时出现小腿抽筋，就非常危险。中医师介绍，在下水前通过点按穴位，或者进行有针对性的锻炼，可以很好地预防腿抽筋。　腿

中医养生文化解决亚健康

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利于人体健康的方向转化。“

玉米马铃薯沙拉的做法

春天到了，天气越来越暖和了，我们的饮食也开始清淡越来越清淡了，既然大鱼大肉的不想吃了，不妨拌一份玉米马铃薯沙拉吧，有蔬菜，有水果，清清淡淡，营养丰富，而且不失美味!下面我们就来看看玉米马铃薯沙拉的做法吧。玉米马铃薯沙拉的

不要让孩子总说不知道

对于孩子不愿意动脑筋，回答问题总是以“不知道”作答，家长和老师要认真分析原因，针对病因加以改善。文文今年五岁了，人长得眉清目秀，平时看他反应灵敏，可父母问他什么问题时，他总是不爱动脑筋，常常以“不知道”作答，父母担心孩子

冬季防感冒要用好风池穴

冬季时令之气是＆ldquo；寒＆rdquo；，要做好冬季感冒防治，避免受寒而出现喷嚏、流涕、头痛、鼻塞等＆ldquo；小麻烦＆rdquo；，就要用好风池穴。风池穴为足少阳胆经腧穴，具有疏风解表、清头开窍之功

惊！12个日常习惯让你慢性自杀

随着社会的发展，人们的生活节奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能就会给身体造成慢性伤害，所以我们从现在就有必要开始注意。1.白纸用于包食品：为了白纸的“白”，许多厂

咳嗽来袭挑选膏露要当心

从中医的角度讲，治疗咳嗽需要先辨证后论治，不可一概而论。咳嗽药种类繁多，如服用不当往往适得其反。本文就如何选用止咳中成药做一介绍，供大家参考。天气冷了，咳嗽的人也逐渐多了起来。有的人嫌去医院麻烦，就自己到药店买中成药。可

用茶水煮米饭可防三种疾病

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用

4大民间婴儿喂养偏方

［导语］所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1：神奇的炒米糊将大米炒糊，再加水煮沸，

中医舌里乾坤辨潜在疾病

“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。舌里乾坤的基础知识菜鸟级A.伸舌头的方法伸舌也有学问，一定要在光线充足下进行，伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽

黄瓜硼砂液外擦可以治汗斑

汗斑，现代医学称之为花斑癣，是发生于夏季的一种浅表性皮肤真菌病。中医认为，该病是由于热体被风湿所侵，外感虫邪，留于腠理而成，亦或因汗水湿渍肌肤复受日晒，暑湿浸滞毛窍而成，治宜解毒杀虫，用黄瓜硼砂液外擦，效果不错。

蚂蚁强制性脊柱炎的良药

强直性脊柱炎（AS）是血清阴性关节病中最具有代表性的疾病，以前强直性脊柱炎有许多名称，最易混淆的是类风湿性关节炎，曾被误认为-是类风湿性关节炎的脊柱型而称为中枢型类风湿性关节炎，将类风湿性关节炎称为“周围型”，现已明确无

几个药浴方和药浴的注意事项

几个药浴方和药浴的注意事项感觉累了，泡在热气腾腾的浴缸里，是种难以言表的享受。在浴缸里添些中药，不仅能洗去尘埃，还能收获美丽＆hellip；＆hellip；药浴有着悠久的历史，它依据中医辨证施治的理论，根据不同的皮

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