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热姜茶可缓解12种常见病

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜茶就可以解决。下面我们来看热姜茶可以治疗的12种常见病：口腔溃疡：用姜汤代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。龋

掌握四大养生精髓健康又长寿

导读：中国人的养生之道，除了少数民族的保健养生知识和养生习俗以外，主要是中医养生学。中医养生，是中国人民几千年来的生活经验，是人类生命科学的重要组成部分，是一门博大精深的学问。现在应是中医养生学大放异彩的时代。　近几年来

秋冬千万别晨练清晨5个错最伤心脑

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血

破解女性的“经期疑云”

核心提示：女性每个月都要和“老朋友”——月经见面，但又有多少人真正了解月经呢？美国“网络医学博士”就“月经最常见的4个问题”，请两位权威妇科专家进行了全面解答。1．每人都会有经前综合征吗？美国加州大学洛杉矶分校整形医院妇

莫把春药当做是救“性”稻草

春药虽然不是不可沾染的毒药，但也不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。在《金瓶梅》中，叙述了西门庆向胡僧求“春药”的故事，西门庆得到春药后，无论是夫妻行房，还是在外偷情，之前都要服用。关于“

冬病夏治三伏贴究竟哪些病算“冬病”

眼下将进入三伏天，又要开始了新一轮的“冬病夏治”的热潮，此时身体虚寒、冬季病重的人加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。但是“冬病夏治”不能想当然，也并非人人都适合的。有关冬病夏治的10大最常见问题汇总，让你

不小心烫伤了怎么办？

大家在做饭总有不小心的时候希望下面的方法能帮大家烫伤的治疗一：先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的

一日内养生如四季顺应阳气变化

人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，在一天里也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动，以顺应自然。晨起如春早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季

餐前科学保健效果更佳

有些人十分注意饭后保健，如：就餐后马上吃水果、午睡，饭后慢跑等等，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，但如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更佳。吃水果吃水果的正确时间是饭前1小时（有些水果除外）。首先水果中许多成分

运动五脏抗衰老养生法

鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他告诉记者，自己揣摩

冬瓜水鸭百合汤

用料：带皮冬瓜500克，水鸭1/4只，鲜百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块，洗净加冬瓜块、生姜三片，同入高压锅加水1200ML，武文十分钟烧开后，转文火煮十五分

自制6款乌发茶让你的白发变黑发

少白头的人不在少数，年纪轻轻白发会让你看起来老好几岁，很多少白发的人都在需找乌发的方法，今天就为大家介绍几款乌发茶，多喝可以让白发变黑发哦。1、补肾润发茶材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30

重症肌无力“肌萎症”

重症肌无力可以说是一种医学疑难病，我国著名的中医攻克重症肌无力的专家胡传林教授（现为中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院神经康复科专家）为大家讲解一下中医科学治疗重症肌无力（肌萎证）理论：根据中医的＆ldquo；五行

中医按摩可保健经常揉腹竟然有这么多好处

中医按摩和推拿备受大众的推崇，很多朋友在身体难受的时候都会稍微按摩一下，揉腹使用的次数是最多的，尤其是肚子不消化难受的时候，不少朋友都会通过揉腹来促进肠胃消化，那么关于揉腹的正确方法，你真的都学会了吗？揉腹的养生功效又有

灵芝怎么吃效果好

灵芝怎么吃效果好第一：灵芝泡水喝材料：灵芝、开水、玻璃水杯做法：将灵芝切片，然后放入玻璃水杯中，再加上一些开水，盖上盖子。冲泡两分钟之后揭盖服用，建议有时间都可以服用的。注意事项：灵芝并不是只可以冲泡一次，一般灵芝可以冲

喝酒前多吃这些不仅不易醉还不伤胃

喝酒前多吃这些不仅不易醉还不伤胃经常喝酒的人都知道，在喝之前要先吃一点东西才不容易醉，但是我们可以发现，同样的是在喝酒之前吃东西了，但是吃的东西不一样喝醉的程度也不一样，下面小编就给大家介绍几种适合喝酒之前吃的食物，不易

咳嗽小心姜汤帮“倒忙”

阿文前几天感冒了，后来咳嗽不止。母亲凭着经验，煮姜汤给他喝。说来神奇，一碗姜汤下肚，阿文夜里咳嗽果然少了。可是第二天，他又咳起来了。难道药效不够？于是，阿文妈再煮一大碗姜汤。奇怪，这下不灵了，反而咳得更厉害。阿文没辙了，

中老年人中医养生保健长寿之道知识

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。以德养生　养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添

你知道吗七种食物不能跟牛奶一起吃

在日常生活中，许多人在平时吃早餐的时候，都会将牛奶作为滋补和调理身体的一种饮品，事实上，人们在平时如果能够经常的喝上一杯牛奶，其对于人体的健康确实是有促进作用的，但是，在喝牛奶的时候，有的食物是不能与牛奶同食的。哪些食物

谈谈小米的营养价值

小米热量（千卡）：359.00胆固醇（毫克）：0.00膳食纤维（克）：1.60蛋白质（克）：9.20 脂肪（克）：3.20 碳水化合物（克）： 73.30 （营养指数中的数值均为每百克食物的含量每百克）【简介】又称粟米，

睡眠很重要这些食物帮你在秋季睡好觉

秋季气候干燥，但清晨却多是天高气爽，空气清新，一日当中最为舒适的时候。早睡早起是好习惯，利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。所以说，大家保护好睡眠质量是很重要的，今天就和大家介绍一些简单实用的方法，帮助大家

干燥综合症的问题应该怎么办有哪些方法可以治疗

秋季对于大家来说，是最容易引起的干燥综合症。尽管对于大家来说，干燥综合症虽然算不上严重的疾病，但危害还是很大的。大家还是很有必要了解一下的。一般这种症状会有，患者会出现口干舌燥、皮肤出现过敏性紫癜、关节疼痛、消化不良以及

不可思议！中医通过看脸就能看出毛病

在中医上很讲究望闻问切的治疗方法，很多中医在给患者诊断的时候，会先注意患者的脸部，因为一些临床经验丰富的医生，通过看脸就能看出毛病。虽然觉得这种方法不可思议，但的确存在着这样的方法。比如一个人脸上长斑点和脸发红，一般是由

蟹爪的功效与作用及禁忌

蟹爪拼音：Xi＆egrave； Zhǎo出处：《本草经集注》来源：为方蟹科动物中华绒螯蟹的爪。原形态：动物形态详＂蟹＂条。功能主治：破血，消积，堕胎。治产后瘀积腹痛，症瘕，产难。①《别录》：＂主破胞堕胎。＂②《日华子本草

关于宝宝服用中药的注意事项

宝宝因为抵抗力和免疫力都比较低，所以生病也是经常的事。我们都知道，经常靠服用西药来治疗疾病对小孩的身体也是不好的，而中药在疾病上也有着其独到的见解，宝宝不妨可以试试用中药来缓解病情，那么宝宝多大可以服用中药？宝宝喝了中药

舌苔黄腻的中医辩证治疗

黄腻苔：舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。主病及相关研究：黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证；亦主外感暑热，湿温等证。治

艾灸调理身体上的小包

有时，身体会长一些小包块。中医认为，可用艾灸调理。艾灸方法很简单，在身体有小包块的位置直接施灸就可以了。灸几次后，就会看到包块有变小的迹象。艾灸多长时间，小包块会消失呢。我们通过例子来讲解身体有小包块如何用艾灸调理。一位

按摩哪些穴位可以帮助缓解痛经

说到妇科疾病，相信大部分的脑海中也都是想到痛经，确实痛经是很多女性朋友都会有的妇科疾病，其也是很难受痛苦的。我们知道缓解痛经的方法有保暖、饮食、休息等等，那么你知道中医的按摩方法也是可以有效缓解痛经的吗？下面就由小编来为

丝瓜蛋汤做法大全

丝瓜蛋汤的做法准备材料鸡蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油搅拌好，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状锅中放水，倒入丝瓜水开后，倒入鸡蛋，起锅时，放入盐即可营养功效：丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美

美白明星自有美白道理

有时候，我们真的很嫉妒，明星出镜怎么就有那么美丽的肌肤呢？白皙，无瑕疵。虽然拍摄技术和修饰很重要，但是也要拥有良好的肌肤底子哦!下面就让我们来学习一下众位美白达人的良方吧!喜欢DIY面膜的牛尔老师对于美白面膜又有新解!谁

必看夏季药膳煲汤大全

1.灵芝陈皮老鸭汤度夏的肉食精品当数鸭肉,其一为营养丰富,据现代营养学测定,每100克鸭肉含蛋白质16.5克、脂肪7.5克,还有碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素；其二能防疾疗病,如古药书《日用本草》谓之＆ldquo

生活中泥鳅的营养价值你有了解吗？

泥鳅是夏季最常见的食物之一，泥鳅除了可以作为食物外，还可以治病，而且泥鳅还是一种名贵的药材。医学研究表明泥鳅富含维生素A和维生素B等一些对人体有益的含量，泥鳅也是一大补品，在恢复期的人们可以多吃一些泥鳅。接下来就跟着小编

白萝卜有哪些美容作用

其实并不要吃多少萝卜，自己做一点萝卜叶茶，不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成

中医分型的湿疹问题具体有哪些呢

对于湿疹的问题，还是比较多的，大家应该注重相关的问题，预防和治疗都是很重要的，皮疹可发生在任何部位，但以外露部位及屈侧为多见，皮疹往往对称分布。所以说，一旦出现在湿疹的问题，大家还是应该注意相关的治疗，今天就让小编和大家

海带入药治病的10个妙方

治高血压：海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。治便秘：海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。治口腔溃疡：海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。治睾

祛除黄褐斑中医有什么有效方法

对于爱美的女性而言，黄褐斑无疑是广大女性最困扰的问题。随着年龄的增大或者在特殊时期，黄褐斑是很容易就出现上脸部，对于女性来说，不仅暴露了年龄，更是影响了容貌。中医认为，祛除黄褐斑，梅花针可以有很好的效果哦!下面一起来看下

帮助提高男性性能力的中医药膳方

相信在我们的生活中，男性最重要的保健工作就是补肾，因为各种生活工作上的压力，导致很多男性都出现身体疲劳的状态。不少男性都觉得自己的性能力比较弱了，那么有什么方法可以帮助提高呢？下面就由小编来为大家介绍几种中医药膳的方法吧

冬季养生饮用哪些药酒有好处

冬天已经到了，在冬季，很多朋友都觉得身体不适，总觉得四肢寒冷，中医分析，冬季喝药酒调理身体是很有帮助的，哪些药酒适合冬天饮用呢？酸枣仁酒，红颜酒等药酒好处多多，大家在冬天适量饮用，可以驱走寒意，始终感受暖意，下面我们就一

常吃这些食物帮助您抗衰又补肾

生活中健康的饮食对于人们来说非常的重要，美食能够美容养颜，也能补充身体所需要的营养元素，大家都知道肾虚会引发女性朋友们出现脸色变差，手脚冰凉以及黑眼圈等等不良现象，那么吃什么才能调理肾脏的健康，吃什么能够补肾又抗衰老呢？

治疗口苦有什么中药方剂口苦是什么原因引起的

很多人日常中都出现过口苦的症状，有的人可能不以为意，其实口苦有可能是脏腑出现了问题，一定要及时治疗，防止出现更严重的后果，中医保健专家指出，治疗口苦，中药方剂是不错的方法，效果也比较好。治疗口苦有什么中药方剂？口苦是什么

发动头发速长的养发技巧

短发造型看腻了，急着换成浓密长发吗？接发不是办法，干着急也没用!以下这些秘笈却能使你的头发切换到“速成”模式，立刻到达“长发飘飘的年代”!两个小技巧，变身长发女郎!要想快速拥有一头长发，就要对阻塞毛囊的美发品说“No”，

为你介绍川连的功效作用和药用价值你应该进来看一看

中国的中医医学博大精深，中药药材种类也数不甚数，这里说的川连也被成为黄连，算是人们生活中比较常见的中药药材。在日常人们服用的很多清热解毒的药物中都含有川连的成分，川连不但药用功效出色以，药用价值也特别高，能治疗人类的热病

秋冬季中老年人易发生动脉血栓

血栓被称为“沉默的杀手”，在世界范围它是三大致死性心血管疾病的根源，包括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓发生率高于动脉血栓，两者比例达4∶1。我国是各种血栓性疾病发病人数最多的国家，而黑龙江省则为动脉血栓发病率最高的地区

过量食盐容易导致白内障

如今的健康饮食，是提倡低盐饮食的，一个人一天的盐摄入量，不应超过８克，否则，就会危机我们的身体健康。吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。虽然这些都一般人都知道的常识，但是又做到多少？平时

糖尿病患者的三个“严格”

糖尿病又称“消渴病”。中医认为，糖尿病的病因主要包括禀赋因素、饮食因素、情志因素、环境因素等。糖尿病贵在预防和监控，具体有三个“严格”，可延缓糖尿病的发展。严格的血糖控制年轻的糖尿病患者应当严格控制血糖，尽可能将血糖控制

神奇中药治疗空调病

柯雪帆先生曾以《伤寒论》中的古方加减治愈了一例发热一个多月的空调病患者。老子说，福兮祸所伏。当人们在大伏天尽情享受空调所带来的“爽”时，一个幽灵――空调病（又称空调综合征）却在我们中间游荡着。遭到幽灵袭击的人，身体运转顿

老年人健忘六个妙招帮你预防

为了避免自己的父母出现老年痴呆，坚持让其做一些算术题……老年痴呆可以预防，老年人健忘也能预防。日常生活中老年人多动脑，能很好避免健忘的出现。下面我们就一起来看下预防老年健忘的妙招：1、通过联想记人名。有意义的联想可帮助增

适合肥胖人群吃的蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过

男人左边肚子痛是什么疾病征兆

中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，

黑枸杞怎么泡水喝正确

黑枸杞是很好的滋补药，但黑枸杞不能长期饮用。黑枸杞还有正确的饮水使用方法。当饮用黑枸杞泡水时，如果方法正确，黑枸杞将更有营养和健康。泡黑枸杞的正确方法是将其放入冰水中，然后将其浸泡在冰水中。当然，也可以在60度以下的水中

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