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手术减肥前做好思想准备

对于肥胖女性来说，可因各种外科疾病而手术，也可因肥胖本身而进行手术。不管是何种原因需要手术时，都应针对女性特殊生理活动加以重视，并在手术时有所注意。肥胖女性患有一般外科疾病时，在积极配合医生做手术的同时，应当借机进行减肥

吃什么补气血

吃什么补气血？想要补气血就可以吃一些红豆，红豆里面含有非常丰富的营养物质，能够达到排除毒素以及美容养颜作用，红豆里面的铁元素含量也是非常高的，补血的效果非常不错，还可以吃莲藕，莲藕里面含有非常丰富的淀粉，也含有人体所需要

民间治疗青光眼的验方有哪些？

一些民间验方可在一定程度上治疗青光眼，下面介绍几种：1.羊肝治青光眼羊肝100g，谷精草、白菊花各15g，煮服，每日一剂。2.槟榔治青光眼槟榔9 g ~10g，水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍大用量。如有呕吐腹痛等为

中医按摩哪些穴位可以帮助治疗近视眼

现如今患有近视眼的朋友也是非常多，而且发病者的年龄也是越来越小。因为家中的小孩都开始要戴上眼镜，一些家长也是感到非常担心，那么除了我们熟知的激光手术治疗外，中医有什么方法可以帮助治疗呢？下面就由小编来为大家介绍几种按摩穴

清肺化痰的食物偏方（去痰最好最快的方法）

到了季节变化的时候，嗓子开始发痒，嗓子不舒服，这时候要多吃一些清热化痰的食物，才能有效预防发病高峰期，那么什么是清热化痰的食物，中医给你分享最好最快的化痰方法。　10种清肺化痰的食物偏方　1、丝瓜　丝瓜的粘液里分泌

春季最该吃的水果

菠萝菠萝含有一种叫＆ldquo；菠萝朊酶＆rdquo；的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠

黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

黑乌龙茶是一种乌龙茶。它起源于日本。它曾经在世界上很受欢迎。它被称为脂肪的自然杀手。它能有效抑制人体对脂肪的吸收，具有无法超越的解毒作用。但是，黑乌龙茶很长一段时间没有进入国内市场。人们对此并不了解。不知道它的具体好处。

炮附子有什么功效和药用价值快来了解一下吧

我们知道中国是医药大国，有许许多多的中药药材，炮附子就是其中的一种中药药材。炮附子在人们生活当中并不常见，很多人不太了解它的功效作用和药用价值，下面小编就给大家详细的说一说，希望大家能够对它有个全面的认识和了解。炮附子的

赛过人参汤的低价保健食品--米油

米油是什么呢？其实是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。北京中医医院儿科主任医师佘继林说：中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收的作用。

木姜子功效与作用

木姜子的功效作用？木姜子，为樟科木姜子属植物木姜子的果实，分布于江西、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。它既是香料又是保健品，将之用于料理，有股独特香气，特别适用于烹鱼；用作药材，有祛风行气、健脾利湿之效。1

五谷杂粮的养生作用与功效有哪些？

五谷的养生作用大米重润肺。大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。大豆重养肾。大豆中的黑豆被称为＆ldquo；肾之谷＆rdquo；，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿

五灵脂的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

五灵脂拼音：Wǔ L＆iacute；nɡ Zhī别名：灵脂、糖灵脂、灵脂米、灵脂块来源：为鼯鼠科动物橙足鼯鼠Trogopterus Xanthipes Milne-Edwards或飞鼠科动物小飞鼠Pteromys vol

当归头尾功效有何不同

当归为伞形科植物当归的干燥根。在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地。秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。当归味甘而辛，性温。归肝、心、脾经。功能补血润肠通便

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

哪些食疗方可改善气血不足

气血是人之根本，气血的充足，经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。但是有些朋友却由于各种原因导致气血不足，常见的表现有，眼光无神，头发无光泽，手脚冰凉，牙龈萎缩，呼噜声大，皮肤粗糙、没光泽、发暗，这些都是气血不足的表现

中医药茶如何帮助女性调理气血两虚问题

在我们的生活中，很多女性都有气血不足的情况。众所周知，气血乃是我们身体健康的重要标本，如果出现气血两虚的情况，对我们的身体是有很大的伤害，没有没有及时调理的话更是会带来不可逆的情况。那么中医药茶如何帮助女性调理气血两虚的

剖腹产怎么饮食调理

在剖腹产之后我们的妈妈们应该知道如何保证我们的饮食上有充分的营养。要点1、饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身

番红花引种种植四点需注意

1、球茎的选择球茎若小于5克重，由于营养体小，不能进入生殖生长，当球茎重量大于5-6克，发育良好的顶芽开始向生殖生长转化，大于15克的球茎100%开花，大于25克的球茎平均开2朵花左右，所以播种番红花应选择球茎大的作播种

药浴怎么治疗中风后遗症

持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴法治疗该病，既可降低患者治疗成本，又能达到较好的疗效。组方：桂枝、川椒、寻骨风、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根，加入适量清水煮沸后取药汁，兑热水至适宜温度后

美白的5大魔法非白不可

美白魔法1：先保湿再美白.hzh｛display:none；｝美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角

小儿肥胖是种病吗？

肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3%-5%，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、

金钱草的药用价值及栽培技术

金钱草快速栽培技术，金钱草的药用价值。金钱草是一种四处可以的地铜钱，是一种常见的绿色植物，小小的金钱草据说可以治疗肝炎、胆囊结石和尿路结石，如果使用金钱草泡茶具有清热去火的功效，如果进行金钱草的种植，最好是选择在山坡还有

看了这些，隔夜茶你还敢喝吗？

看了这些，隔夜茶你还敢喝吗？现代人越来越注意养生，在日常生活中，很多人通过喝花茶的方式来养生。但是喝茶也是有讲究的，喝茶注意事项非常多，比如像变质的隔夜茶是千万不能喝的。1.可能造成结石隔夜茶，即

针灸时必知的刺灸禁穴

核心提示：凡不可针刺的腧穴，称禁刺穴；凡不可灸治的腧穴，称禁灸穴。两者统称为刺灸禁穴。刺灸禁穴是针灸临床避免事故差错的根据，其意义是深远的。时至今日，人体解剖学已对人体各部详加洞察，前人所述的刺灸禁穴，通过实践，并非皆然

痛风吃什么药？痛风发作选中成药外敷

中医认为痛风是风湿热毒阻于经络关节，气血运行不畅所致，痛风急性发作时，若能配合一些中成药外敷，可提高疗效，缩短病程。下面介绍两种中成药的外敷方法，可起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。季德胜蛇药片

准妈妈能承受多少中药

怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。食疗养生是现

小儿厌食症中药方剂

中药处方（一）【辨证】饮食失调，喂养不当，影响受纳运化。【治法】消食导滞。【方名】消积散。【组成】焦神曲4.5克，焦山楂4.5克，焦麦芽4.5克，鸡内金1.5克，枳壳3克。【用法】上药共研细末，每日1剂，包煎，加水500

“肾”活方式不好如何活过40岁

点击图片可以购买“肾脏”无论是对谁来说都可以说是人体之中重要的生命之源，它对于我们身体来说是不可或缺的重要组织之一，而我们现代的生活方式往往在一个不注意之中就会为我们的肾脏带来无法挽回的伤害，而肾脏是我们的体内的器官重要

中医除口臭

中医认为，口臭的发生多与与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况，基本上都可以从胃热上找出症结所在。赶紧检查检查自己的舌苔，如果舌质是红色的，舌

患上糖尿病如何选用中药？

众所周知，糖尿病是一种长期慢性以致为终生性疾病，这种病注定需要终生治疗，除了各种口服药品和检查仪器外，还得定期到医院复查和治疗，而且如果血糖控制的不好，还得花费更高的医疗费。糖尿病患者不仅自己痛苦，而且也给整个家庭带来

多吃“粗粮”可预防癌症

粗粮在西方国家已经成为一种新兴的热门保健食品。福建省肿瘤医院的专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食

按摩哪个穴位有助于治疗感冒按摩风门穴防治感冒

感冒是人们日常生活中非常常见的一种疾病，尤其是小孩和老年人几乎经常会感冒，别小看感冒，很多严重的疾病都是又感冒引起的，所以大家要积极的治疗感冒，中医按摩有很好的保健功效，中医按摩哪个穴位有助于治疗感冒呢？按摩风门穴防治感

水葫芦苗的功效与作用及禁忌

水葫芦苗拼音 Shuǐ H＆uacute； Lu Mi＆aacute；o别名区儒白拉（藏名）出处《西藏常用中草药》来源为毛茛科植物水葫芦苗的全草。7～9月采收。原形态多年生草本，具匍匐茎。叶均基生，叶片近圆形、肾

美丽白菊花药用价值知多少

白菊花大家经常见，尤其是爱喝菊花茶的人，更是知道白菊花。那么你了解白菊花吗？白菊花又名节华、甘菊，是多年生草本植物，产中国中部、东部、西南广泛栽培为著名的观赏植物。在每年的深秋，是它盛开的季节，变化多姿，傲霜怒放，很是美

人参最简单吃法

我们都知道人参对医疗有很好的效果，经常看戏的人会发现山参会无缘无故地出现在现在的戏里，大家生病后都可以喝人参汤，怀孕的时候可以喝人参汤，人参汤没有人能比得上，那么今天讨论山参吃起来很简单，怎么吃新人参才能发挥最好的效果呢

冬季山药养生滋补的三种吃饭

清蒸山药将山药去皮，然后切段，放入锅中蒸熟，然后蘸点白糖食用。这种吃法简单便捷，而且口感软烂，最适合慢性病如高血压、胃病等患者食用。煲山药粥煮粥时放入山药块或山药片，再加上几颗红枣，孩子和老人最适合吃。这两类人群的牙口都

鼻内窥镜手术解决了鼻窦炎的烦恼

要经鼻内窥镜鼻窦炎根治术是治疗慢性鼻窦炎的行之有效的方法，在临床已广泛应用。该手术具有视野清晰，患者痛苦小等优点，多数患者都能接受。鼻内窥镜手术电视监视下的微创外科技术，采用彻底清除病变、保留鼻腔鼻窦黏膜、开放鼻窦引流、

婴幼儿吃蜂蜜要注意哪些呢？

1、周岁内忌吃蜂蜜国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为＆ldquo；肉毒杆菌＆rdquo；的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生

红豆薏米芡实茶的功效作用

随着生活质量的提高和改善，人们对养生的认识和重视也越来越深有研究，而喝茶自古就是国人十分热衷的一种养生保健方式，但不同的茶具备的功效不同。红豆、薏米、芡实这三样谷物对人体都是十分有利健康的，那么将这三样放在一起做成茶有什

适合白领一族的瘦身方法

久坐办公室里不经常活动，难免会发胖，为此，白领一族们也是十分的困扰，那么如何才能够保证身体健康，还能够拥有完美的身材呢！中医瘦身专家介绍说，工作之余适当的运动就能够有效的瘦身，下面就让小编来为大家介绍，适合白领一族的瘦身

痛经按什么穴位可以止痛痛经哪些食疗方法比较好

痛经是月经不调症状的一种，一旦出现了痛经的症状，大家一定要注意对症治疗，平时也要重视调理，中医养生专家指出，中医治疗月经病的方法比较成熟，对于痛经，可以通过按压穴位的方法进行缓解，在日常中也应该注意饮食上的调养。痛经按什

牛奶禁忌人群？5类不宜喝牛奶的人

牛奶是一种备受推崇的营养食品，在大众的印象中，具有极多的功效。然而并不是所有人都适合喝牛奶，牛奶也不可以代替日常的饮水，更不可大量饮用牛奶，否则可能产生不良的后果。1、乳糖不耐症乳糖不耐症在进食乳糖后，会产生腹痛、腹泻和

外国有哪些食疗方可治疗感冒

韩国疗法由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近，包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂蜜和人参等。其中，生姜可以驱散风寒；人参有滋补作用，能增加人体对病毒的抵抗力；肉桂有抗菌作用；蜂蜜中含有多种生物活性物质，

鱼做成罐头营养基本上是没有了

据专家介绍，鱼肉营养丰富，是因其中的蛋白质含量高，含有b族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，且因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸，对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。不过，由于鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低，特别容易

穴位按摩咳嗽其实不可怕

一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速....其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了

肝肾亏虚男性乳腺也增生

【病情】男性乳腺增生【提醒】男性如果发现自己有乳房肥大，应尽早去医院确诊自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓废，心情十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛，乳房也有些肿大。他来到医院检查，结果被诊

并非所有女人适合针灸减肥

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到

天山雪莲面临物种灭绝危机

刚刚入围“2006绿色中国年度人物”评选候选人,挚爱着新疆雪莲保护的新疆雪莲保护协会会长饶峰情绪激动地说:“上世纪五六十年代新疆雪莲大约还有5000万亩,现在已不足1000万亩。再这样下去,5年后将难觅雪莲,20年后雪莲

身体气血不足中医调理有妙招

体虚，是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。关于这四种体

产后美丽的回归6大秘诀

新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等“产后肌肤综合

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