女人怀孕后受激素作用，乳房明显会变大，但当宝妈断奶后，就会由于脂肪及乳腺组织的快速减少，乳房出现不同程度的下垂松弛现象。于是就会造成许多的产后妈妈被深陷到胸部问题的苦恼中，甚至会产生严重的心理问题，引发产后抑郁症。因此一时之间，产后胸部松弛下垂怎么办就成了众多宝妈们产后关注的热门话题。下面，小编今天就通过本文来给大家总结几点产后丰胸秘籍，帮助众多宝妈们在产后健康快速的拥有饱满挺拔的乳房，不再为产后胸部松弛下垂怎么办而苦恼。

产后胸部松弛下垂怎么办?简单几招助你逆袭成性感辣妈

产后胸部松弛下垂怎么办一、“吃”出丰满好胸型

众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!

所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著哦!

产后胸部松弛下垂怎么办二、常做扩胸运动

生完孩子后，妈妈再床上待得时间可不少，而等孩子断奶后，多做些运动是很有必要的。尤其是多做一些有助于丰胸的运动，其中扩胸运动对改善胸部松弛下垂外扩是最有效的运动方法之一。用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。

产后胸部松弛下垂怎么办三、坚持戴胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

产后胸部松弛下垂怎么办四、有效的丰胸产品

楚主任表示，导致胸部出现松弛、下垂等症状的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和按摩是无法解决的，只有借助有效的丰胸产品，才能从根源上解决各种胸部问题。据小编调查和了解发现，目前市场上最受欢迎的丰胸产品是摩亭美乳霜，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。小编在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。

摩亭——您身边最好的美乳专家

摩亭效果之所以这么好，是跟其丰胸理念是离不开的。据小编了解，“自然、健康、安全”一直是摩亭不变的坚持。采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成的关键，所以摩亭针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。同时360 无死角丰胸模式和24小时不限时营养，使得摩亭从根本入手，一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，至此同时摩亭被誉为业界目前最好的丰胸方法。

其实，任何产品的崛起都是有原因可查的。摩亭刚上市的时候，很多的女性也是持着半信半疑的态度去尝试，但是到了最后就发现自己对它情有独钟，拥有了自己的丰胸秘籍。原来，摩亭采用能量丰胸法，采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍，来激发乳房组织细胞生长，增加乳房悬韧带的弹性，达到坚挺的目的。摩亭这款丰胸产品排除了沉淀的乳房纤维组织，并使之得以新陈代谢，以细胞物理学的原理在短时间内增加细胞体积通过物理作用达到丰胸的目的。

不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹。

想要让自己变得更有魅力，离不开迷人挺拔的胸部，产后胸部松弛下垂怎么办是每个女性想知道的答案。摩亭的营养按摩丰胸模式、不手术、不填充、不含激素就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩，产后乳房缩水、下垂，中年乳房松弛等各种丰胸难题，自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采，是真正有效的丰胸方法。