酷暑来临，白天的时间加长了。随着日照时间的增长，享受阳光的时间也增加，接触到紫外线照射也增长。紫外线中的UVA和UVB最容易晒老或晒伤我们肌肤。

其中，UVA全年都存在，最大的特点是属于晒老紫外线，能穿透玻璃，到皮肤的真皮层，容易导致皮肤松弛老化甚至皮肤癌。而UVB高峰在夏季，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，长期接触可能诱发皮肤癌，防晒霜的SPF就是UVB防护能力的标志。

随着夏日的到来，更是外出旅游的好时节，比如去海滩、爬山、露营等等，少不了防晒的措施，掀起购买防晒霜的热潮。在挑选防晒霜的时，要特别注意的是防晒霜的质地及需要的防晒指数。

与冬季相比，夏日比较湿润，最好选择轻透的防晒霜，质地轻松舒爽，减轻肌肤的负担。比如瑞斯莱芳纳米嫩白防晒乳霜SPF45，含纳米防晒配方、海藻精华、复合维生素、植物抗氧化元素、尿囊素及谷胱甘肽等成份，具有防晒、美白、轻透的优点。给肌肤加一层防晒网，随时都可以享受阳光浴。

什么是SPF？这与时间有关，是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间限。由于一般人在没防晒的情况下，15分钟后会出现红斑，因此1SPF=15分钟。

瑞斯莱芳（瑞士宝）纳米嫩白防晒乳霜SPF45

是不是防晒指数越高越好呢？其实用防晒霜时，根据不同场合使用不同指数的防晒霜。如户外游泳或者日光浴时最好挑选防水性的防晒乳霜；日常外出购物的话可以挑选防晒指数较低的用品。

夏日肌肤容易出油，肌肤残留污垢，引发痘痘。这时，应该选择清爽、无黏腻感的防晒霜。推荐使用：瑞斯莱芳（瑞士宝）纳米嫩白防晒乳霜以轻柔调肤、质地清新舒爽得到消费者的好评。

网友评价：防晒霜去海边用的，没有晒黑，哈哈。很清爽哦，一点也不油腻，防水防晒效果都很好。

在使用防晒的护肤品、防晒伞、墨镜等防晒措施外，还可以适当增加防止肌肤晒伤、滋养肌肤的食物。水果类，如西瓜、柠檬、橙子等；蔬菜类，如番茄、胡萝卜、莴笋等。想了解更多关于护肤知识，请到http://17zy.taobao.com。