女人渴望丰胸就像男人渴望有强壮的肌肉一样，但是男人肌肉后天锻炼是可以出来的，而对于女性来讲先天的发育不良以及错误的保护方式往往会导致胸部难以长大，无法正常发育，那么后天女孩子发育该采取什么样的方法呢？什么丰胸产品安全有效果呢？选对好品牌才能帮助小胸妹子摆脱小胸困扰。

首先来介绍几种比较有利于小胸妹子的几个丰胸小妙招：

一：吹气球

准备1个大气球，每日拿着气球吹3次，分别为早中晚。吹气球之前先做深呼吸，一次吹5-10遍，尽量加大自己的肺活量，将气球吹的鼓鼓的，以不吹破为标准。

二：游泳

每周游泳1-2次。因为游泳无论是蛙泳还是前后伸手游，都将会让身体手臂上身的拉扯到最大，促进胸部的激烈运动，也需要耗费很大的肺活量。不仅如此，游泳还是一项瘦身的运动项目，瘦身的同时还健身。

三：吃青木瓜

青木瓜炖排骨，青木瓜的营养成分绝对是你想不到的。木瓜起到吹奶的作用，用于孕妇助奶，效果非常的明显，而且民间有很多传闻木瓜是丰胸的产品，对于青春期发育的少女来说是最佳的。

四：按摩

刺激乳房的细胞，临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次，能够很好的舒展乳房的皮下组织。除了青春期的少女，成年平胸女性也可以这么做，能够得到二次发育哦！

什么丰胸产品安全有效果？最佳丰胸品牌是首选。正确的按摩手法能够刺激乳房的细胞，但是配合口碑好的丰胸产品效果最佳，比如波丽妮雅。

什么丰胸产品安全有效果?波丽妮雅女性心中的首选品牌：使用十天，80%的女性在按摩后会有微微发热的感觉，什么丰胸产品安全有效果此外，90%的女性表示乳房有微涨感;使用三十天，96%的女性在测量后显示增大1~2CM，98%的女性感觉乳房肌肤更为光滑细腻富有弹性;使用短短两个月，93%的女性增大1个罩杯以上，97%的女性感觉乳房更为柔软嫩滑，98%的女性认为下垂外扩的乳房在逐步恢复丰挺;使用三个月以后，95%的女性认为胸部增大3~4CM，升级后的内衣充满紧致感，下垂的乳房恢复到产前的坚挺;使用四个月后，增大2个罩杯以上，98%的女性认为乳房充满厚实感，乳头、乳晕恢复少女们粉嫩，乳房达到完美的半球形。

没有任何一款丰胸产品可以完全依靠广告获得经久不衰的市场，只有那些品质卓越，经得起市场和实践的考验的丰胸产品，才能被广为传颂。波丽妮雅丰韵美乳霜在全国畅销1周年之后，气势仍然不减，甚至在国内上市引起了抢购的热潮，足以说产品的质量及其功效的不一般。这样的趋势一定会影响到广大消费者的丰胸理念，越来越多的人会认识到只有“安全、健康、自然”的丰胸产品才是丰胸唯一的选择。

想要丰胸其实一点也不困难，就是要看你坚持的时间长短，很多人在初步没有什么效果的时候就会放弃，其实这样反而会让你的胸部越来越小，使用波丽妮雅一定要坚持，这样你才能达到丰胸的高峰。