准爸妈们本着优生优育的原则，在要宝宝之前进行必要营养储备，为孕期及生育一个健康宝宝创造了先决条件。

孕前营养储备对孕期影响？

1、营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男性的精子质量，长期不均衡的饮食，会使夫妻受孕力降低。

2、脂肪太少会干扰女性月经规律，女性如果为了爱美而过度减肥，会影响到受孕能力。

3、妇女孕前营养储备的多少，可直接影响到胎儿的早期发育。

4、妇女孕前如果营养不良，可能会造成乳腺发育不良、泌乳不足，直接影响新生儿的喂养。

5、平时营养不良的妇女必然体质差，即使孕后加强营养，也会由于胎儿的大量消耗而使孕妇的体质难以有明显的增强。因此，这些营养不良的妇女往往无法承受妊娠和分娩期间大量的体内消耗，致使分娩时产力弱，子宫收缩无力，产程延长，甚至造成难产，给自己和新生儿带来危险。

所以，为了能生育一个健康聪明的宝宝，计划怀孕的夫妇必须做好充分的准备，提前加强营养是非常重要的。

（责任编辑：zxwq）